「職場で健康講座」を受講しました。
テーマは
「カラダほぐしで簡単リフレッシュ～肩こり腰痛予防～」
肩こり・腰痛のメカニズムを勉強したあと、
カラダ年齢テストを受けました。
ストレッチの後は、ストレッチ前より体が軽くなってることに
驚きました。
テレビを見てる時間
スマホを見てる時間
動画を見てる時間
を、ストレッチタイムに置き換えてみよう！
「いつでもどこでもストレッチチャンス！」
トピックス
2020/09/11
職場で健康講座
浜松市健康増進課主催の
「職場で健康講座」を受講しました。
テーマは
「カラダほぐしで簡単リフレッシュ～肩こり腰痛予防～」
肩こり・腰痛のメカニズムを勉強したあと、
カラダ年齢テストを受けました。
ストレッチの後は、ストレッチ前より体が軽くなってることに
驚きました。
テレビを見てる時間
スマホを見てる時間
動画を見てる時間
を、ストレッチタイムに置き換えてみよう！
「いつでもどこでもストレッチチャンス！」
「職場で健康講座」を受講しました。
テーマは
「カラダほぐしで簡単リフレッシュ～肩こり腰痛予防～」
肩こり・腰痛のメカニズムを勉強したあと、
カラダ年齢テストを受けました。
ストレッチの後は、ストレッチ前より体が軽くなってることに
驚きました。
テレビを見てる時間
スマホを見てる時間
動画を見てる時間
を、ストレッチタイムに置き換えてみよう！
「いつでもどこでもストレッチチャンス！」
新着情報
 |
2024/09/02 第62回 技能五輪全国大会 出場します [おしらせ]NEW
|
 |
2024/08/29 ＫーＭＩＸ「モーニングラジラ」 「SUZUKI マスタートーク」木製サッシマスター出演しました [トピックス]
|
 |
2024/08/19 施工事例を更新いたしました [新作建具]
|
