「職場で健康講座」を受講しました。
テーマは
「カラダほぐしで簡単リフレッシュ～肩こり腰痛予防～」
肩こり・腰痛のメカニズムを勉強したあと、
カラダ年齢テストを受けました。
ストレッチの後は、ストレッチ前より体が軽くなってることに
驚きました。
テレビを見てる時間
スマホを見てる時間
動画を見てる時間
を、ストレッチタイムに置き換えてみよう！
「いつでもどこでもストレッチチャンス！」
トピックス
2020/09/11
職場で健康講座
浜松市健康増進課主催の
「職場で健康講座」を受講しました。
テーマは
「カラダほぐしで簡単リフレッシュ～肩こり腰痛予防～」
肩こり・腰痛のメカニズムを勉強したあと、
カラダ年齢テストを受けました。
ストレッチの後は、ストレッチ前より体が軽くなってることに
驚きました。
テレビを見てる時間
スマホを見てる時間
動画を見てる時間
を、ストレッチタイムに置き換えてみよう！
「いつでもどこでもストレッチチャンス！」
「職場で健康講座」を受講しました。
テーマは
「カラダほぐしで簡単リフレッシュ～肩こり腰痛予防～」
肩こり・腰痛のメカニズムを勉強したあと、
カラダ年齢テストを受けました。
ストレッチの後は、ストレッチ前より体が軽くなってることに
驚きました。
テレビを見てる時間
スマホを見てる時間
動画を見てる時間
を、ストレッチタイムに置き換えてみよう！
「いつでもどこでもストレッチチャンス！」
新着情報
 |
2021/05/07 施工事例を更新いたしました [木の建具のある風景]NEW
|
 |
2021/02/10 天竜材活用事業費補助金の延長について [おしらせ]
|
 |
2020/12/15 感染リスクの低い会食の工夫を [おしらせ]
|
 |
2020/12/09 工事経歴を更新いたしました。 [おしらせ]
|